RERISE PSYCHOLOGICAL COUNSELING

あなたの心に、
寄り添う場所
あります。

Professional Counseling for Your Inner Peace

「誰にも言えない」「疲れた気がする」「なんとなく苦しい」——
そんな気持ちを、言葉にしなくていい。
まず、ここへ。プロの心理士があなたのペースで伴走します。

98%
ご相談者様の
「話してよかった」満足度
初回
相談
無 料
お気軽にご連絡ください
24h
オンライン予約
受付(24時間対応)
Does this feel familiar?

こんなこと、ありませんか?

多くの方が抱える、でも誰にも相談できないそのお気持ち

😮‍💨

毎朝、会社に行くのがつらい。でも「甘え」だと思って誰にも言えない。

💬

家族や友人に心配をかけたくなくて、本当の気持ちを話せない。

😶

理由もわからないのに、ずっと気分が落ち込んでいる。

😰

人間関係が怖い。会議や電話の前に、強い不安が出てくる。

🌙

夜になると眠れない。頭の中をいろいろなことが駆け巡る。

🔄

「もっと頑張らなければ」と自分を責め続けている。限界に近い。

それは弱さではありません。心が「助けを求めているサイン」です。
一人で抱え込まず、まずは話を聞いてもらうことから始めましょう。

Why choose us

リライズ心理相談室が選ばれる理由

あなたが安心して話せる環境を、すべての面からサポートします。

01

🎓 民間資格を持つ専門家が担当

心理カウンセラーの民間資格を有するカウンセラーが対応。エビデンスに基づいた心理的アプローチで、確かなサポートを提供します。

02

💻 完全オンラインで全国対応

Microsoft Teams・Google Meetを使い、全国どこからでも相談可能。「外出が難しい」「誰かに見られたくない」という方も、自宅から安心してご利用いただけます。

03

🔒 プライバシー完全厳守

ご相談内容は、法的義務がある場合を除き、一切外部に漏れることはありません。オンライン上でも安心してお話しいただける環境をお約束します。

04

📅 柔軟なスケジュール調整

平日のご都合に合わせて予約が可能。オンラインだからこそ、移動時間ゼロで隙間時間を活用できます。まずはご希望の日時をお知らせください。

Areas of support

こんなお悩みに対応しています

どんな小さな悩みでも、「これは相談していいのだろうか」と思う必要はありません。

うつ・気分の落ち込み不安・パニック症状職場のストレス・バーンアウト人間関係の悩み家族・夫婦関係恋愛・パートナーシップ子育ての不安自己肯定感が低いトラウマ・PTSD発達特性(ADHD・ASD)摂食障害眠れない・不眠引きこもり・不登校将来への漠然とした不安大切な人を亡くした悲しみ就職・転職の悩みハラスメント被害何となく生きづらい
How it works

相談の流れ

初めての方でも安心。シンプルな4ステップで始められます。

1
STEP 01

📝 お問い合わせ・無料相談の予約

フォームまたはLINEから、お名前・ご希望日時・お悩みの概要をお送りください。24時間以内にご返信します。初回は無料でご相談いただけます。

2
STEP 02

📋 初回ヒアリング(30分・無料)

現在のお悩みや希望をお伺いします。「うまく話せるか不安」という方も大丈夫。この段階では何も決めなくてOKです。

3
STEP 03

🤝 担当カウンセラーのご提案・日程調整

お悩みの内容に最も適したカウンセラーをご提案。ご予算・頻度・希望日時に合わせてカウンセリング計画を組み立てます。

4
STEP 04

💚 カウンセリング開始・継続サポート

週1回・隔週・月1回など、あなたのペースで進めます。セッションは40分。1日2名限定の少人数制で、毎回丁寧に向き合います。毎回の記録を元に、着実に変化を積み重ねていきます。

Voices from our clients

ご相談者様の

※プライバシー保護のため、一部内容を変更しています

"

職場でのパワハラで心が折れかけていました。ここで話を聞いてもらってから、少しずつ自分を責めるのをやめられるようになりました。

30代 女性 / 会社員 / オンライン利用
"

「自分が相談していいのか」と思っていたけど、来てよかった。カウンセラーの方が否定せずに聞いてくれる安心感が、毎回大切でした。

40代 男性 / 自営業 / オンライン利用
"

子育てと仕事の両立で限界でした。毎週少し話すだけで、気持ちの整理ができるように。育児に余裕が生まれて、子どもとの時間が変わりました。

30代 女性 / 育児中 / オンライン利用
Frequently asked questions

よくあるご質問

Q. 初めてカウンセリングを受けるのですが、どんな準備が必要ですか?+

特別な準備は不要です。普段通りの服装でお越しください。オンラインの場合は、静かに話せる空間があれば十分です。「何を話せばいいかわからない」という方も、カウンセラーがやさしく引き出しますのでご安心ください。

Q. 精神科・心療内科に通っていても利用できますか?+

はい、ご利用いただけます。医療機関との並行利用も多く、「薬の話は病院でできるけど、気持ちの深い部分は話せない」という方に特に多くご利用いただいています。必要に応じて主治医との連携についてもご相談できます。

Q. 料金はどのくらいかかりますか?+

初回無料相談(30分)の後、通常のカウンセリングセッション(40分)は1回あたり7,000円〜となります。複数回のパッケージ割引もございます。詳細はお問い合わせ時にご確認ください。

Q. 相談内容は家族や職場に知られませんか?+

ご相談内容は厳格な守秘義務のもと管理されます。ご本人の同意なく第三者に情報が渡ることはありません。ただし、生命の危険に関わる緊急の場合など、法律で定められた例外が存在します。

Q. 何回くらい通えば効果が出ますか?+

お悩みの内容・深さによって異なりますが、多くの方が4〜8回のセッションで「気持ちが楽になった」と感じはじめます。短期集中型から長期継続型まで、ご希望に合わせてプランを組みます。

Take the first step

悩み続ける必要は、
ありません。

「まだ相談するほどじゃないかも」と思っている方ほど、
早めに話すことで楽になれます。今日、一歩踏み出しましょう。

無料相談を予約する(30分)

✦ 予約後のキャンセルも無料 ✦ 押し売り一切なし ✦ 秘密厳守